La Laura Ríos acompanya a dones a millorar les seves vides a través de l’autocura i l’autoconeixement. Ho fa utilitzant eines com la teràpia Gestalt, els massatges orientals i les teràpies energètiques, especialment, les Flors de Bach. És creadora del pòdcast De Oruga a Mariposa, disponible a YouTube i Spotify, on comparteix entrevistes inspiradores amb l’objectiu de connectar les persones amb el seu poder de transformació. A més, ha escrit una col·lecció de contes anomenats Cuentos para el alma, publicats per l’Editorial Círculo Rojo, amb el propòsit de fomentar el desenvolupament de valors espirituals com l’amor, la confiança, la resiliència, la compassió i la llibertat. El seu servei estrella és la Teràpia Holística Integrativa, una proposta que sintetitza cos, ment i ànima per oferir un espai profund de sanació i creixement personal. En les següents pàgines, la Laura Ríos, us convida a descobrir com acompanya processos de transformació des del cor, amb sensibilitat, presència i ànima.

«La Teràpia Holística Integrativa és un acompanyament profund adreçat a dones. En la THI, hi combino totes les eines que he anat integrant al llarg del meu camí terapèutic durant més de vint anys d’experiència i formació.»

Teràpia Gestalt
Iniciarem la sessió prenent consciència d’allò que en aquest moment necessita ser escoltat. A vegades serà una situació, en unes altres una sensació o una emoció, un pensament, un símptoma físic, una preocupació o una inquietud.

Sigui el que sigui que pensis i sentis, és important atendre-ho. Li donarem el lloc que mereix; juntes de la mà, a través d’una mirada gestàltica.

Gestalt és l’actitud bàsica de valorar el present, la presència, l’atenció i la responsabilitat.

Els recursos i eines que utilitzo van orientats a connectar amb la necessitat que hi ha darrere de cada situació i amb les possibles solucions que t’ajudaran a fer els passos per sentir un estat més harmònic de pau, equilibri i serenitat.

Oracles
Els oracles són una eina de guia espiritual que ens connecten amb aquells missatges que la nostra ànima necessita escoltar. Són missatges de saviesa que ens aporten consciència, ens ajuden a desenvolupar la nostra intuïció i reforcen el treball fet en la sessió de teràpia.

Això ens permetrà tenir més claredat i fer passos més sostenibles i alineats amb el que necessitem en el nostre moment vital. 

Massatge
El massatge és molt més que una tècnica: és un moment per a desconnectar de l’enrenou diari, deixar anar tensions, reconnectar amb el cos, reequilibrar l’energia i regenerar-nos en tots els sentits.

El cos és el temple de l’ànima, i el massatge ens ajuda a mantenir els canals de comunicació en bon estat per a rebre amb claredat els missatges de la nostra intuïció, aquesta guia interna que sempre sap.

La connexió corporal a través del massatge és, sens dubte, la millor manera de sintonitzar-se i promoure la salut a tots els nivells.

Flors de Bach
Les flors de Bach és una teràpia que ens acompanya de manera suau i respectuosa a transformar els nostres estats emocionals en aquells moments en els quals no ens sentim del tot bé.

Van ser desenvolupades pel Dr. Edward Bach, qui creia que quan les nostres emocions estan en equilibri, el nostre cos també ho està.

Hi ha trenta-vuit flors i cadascuna d’elles treballa un estat emocional diferent: hi ha essències per a l’ansietat, el cansament mental, la tristesa, la inseguretat, la impaciència, la por, entre molts altres.

El remei floral que preparo, el faig tenint en compte tot el que hagi sortit, prèviament, al llarg de la sessió. Posant especial atenció a allò que  necessiti ser transformat.

És una teràpia natural, sense efectes secundaris, pot combinar-se amb altres tractaments i està pensada per a acompanyar-te des de l’escolta i el respecte pels teus propis ritmes.

text LAURA RÍOS i local — fotografia maria arenas

Laura Ríos. Terapeuta Holística, escriptora i formadora. www.laurariosortiz.com