12 Sep Un bon moment per cuidar la salut bucodental de tota la familia

Posted at 08:49h in Reportatge número 7 by admin

És moment de reprendre hàbits saludables i fer aquells gestos de cura que durant l’estiu potser hem deixat de banda.Si estàs pensant en iniciar un tractament d’ortodòncia, aquest és un bon moment per posar-lo en marxa i aprofitar l’estabilitat del dia a dia per adaptar-t’hi...

Read More

12 Sep «Quan un nen o una nena gaudeix del que fa, aprèn a escoltar el seu cos i a cuidar-lo sense adonar-se’n.»

Posted at 08:45h in Reportatge número 7 by admin

Hem entrevistat a l'Alicia López, fundadora fa trenta anys del Fitkid. L'Alicia ens ha explicat com aquesta disciplina uneix joc, salut i expressió; ajudant infants, joves i adults a gaudir del moviment mentre cuiden el cos.Exercici i salutFitkid proposa una manera de moure’s molt divertida...

Read More

12 Sep Educar en valors: més que ensenyar, és viure-ho

Posted at 08:25h in Reportatge número 7 by admin

Avui dia, tothom parla d’educació. Parlem de com millorar l’aprenentatge, d’aprofitar les noves tecnologies, de quines assignatures cal reforçar...

Read More

12 Sep Com adaptar-nos a la rutina després de les vacances

Posted at 08:21h in Reportatge número 7 by admin

En general, a l’estiu, època de vacances per excel·lència, ens sentim més vius, amb més ganes de fer coses, de fer plans amb amics, activitats exteriors, etc. almenys a països com el nostre a on el clima ens permet viure amb més hores de sol...

Read More

12 Sep El secret per avançar és començar

Posted at 07:52h in Reportatge número 7 by admin

Amb l’arribada de setembre, deixem enrere els dies de desconnexió i relaxació per tornar a la nostra rutina habitual. Aquest moment és ideal per reprendre els hàbits saludables i marcar-nos nous objectius que ens ajudin a sentir-nos millor físicament i mentalment.A Fitzone_R7 Training Center, creiem...

Read More

12 Sep Fa més de quinze anys que a Badalona es respira Pilates

Posted at 07:47h in Reportatge número 7 by admin

Fa més de quinze anys, al carrer Guifré 143, va obrir el primer centre de Pilates de la ciutat. En aquell moment, eren pocs els que coneixien aquesta disciplina, però Pilates Badalona va confiar profundament en el mètode clàssic d’aquesta pràctica i des d’aleshores, la...

Read More