16 Jul Entrenar a l’estiu? Sí, però amb seny!
Posted at 08:18h
in Reportatge número 6
L’estiu és una època ideal per mantenir-se actiu, però les altes temperatures poden afectar el rendiment i la salut si no es prenen algunes precaucions.Des de Fitzone_R71 et recomanen com entrenar a l’estiu de manera segura i eficaç.1. Escull les hores addients. Evita les hores...
