La Verónica Cardà celebra el desè aniversari del seu estudi Blau Pilates, un espai on el benestar, la consciència corporal i la connexió amb un mateix són els protagonistes; un lloc on cuidar el cos, és cuidar també la ment i l’ànima.

La Verónica Cardà és l’essència de Blau Pilates; ella és la persona que hi ha al darrere d’aquest estudi i de la seva bonica comunitat on el moviment, la consciència i la coherència són el centre de tot. Des de ben petita, la seva vida ha estat vinculada al cos, l’exercici i l’expressió. Va començar amb la gimnàstica rítmica —competint durant anys—, va continuar explorant la dansa i el circ, i més endavant va estudiar INEF, compaginant els estudis amb la seva passió: entrenar gimnastes. Finalment, va trobar en el Pilates clàssic la tècnica perfecta per guiar a les persones, amb sensibilitat i constància, cap al benestar i l’equilibri. Aquesta és la seva forma d’entendre el mètode que imparteix.

Una nova vocació
Després d’una etapa intensa dins del món de l’espectacle —amb experiències al Japó, en musicals com Hoy no me puedo levantar o 40 El Musical, i en produccions del Cirque du Soleil—, la Verónica va patir un accident l’any 2011 que la va fer aturar i redescobrir el Pilates des d’un lloc més profund. Aquesta tècnica va ser el seu procés de recuperació i un autèntic viatge de reconeixement personal i professional. El mètode que havia descobert anys enrere la va ajudar a recuperar-se, la va tornar a posar en moviment i, finalment, va transformar la seva vocació.

Movimient conscient
Reprendre la seva formació en Pilates i treballar en centres per guanyar experiència, la van dur l’any 2015 a fer realitat el seu somni, obrir el seu propi estudi: Blau Pilates. Quan el Pilates i el Barre encara no eren tendència, la Verónica va apostar per acompanyar a les persones a viure millor a través del moviment conscient.

Aquest 2025 celebra el desè aniversari de Blau, mantenint la mateixa essència que el va veure néixer: aprendre a escoltar-se, a moure’s i respirar per tornar a sentir-se
en harmonia.

Classes i atenció plena
L’estudi de la Verónica ofereix classes matí i tarda amb professors certificats, on la guia en la pràctica i l’atenció és plena per a cada una de les persones que assisteixen a les sessions. A Blau Pilates les classes són en grups reduïts, amb aparells especialitzats per enfortir, alinear i millorar la mobilitat, sempre amb seguretat i posant atenció en el cos. Abans d’accedir a aquestes classes, la Verónica, sempre realitza un parell de sessions d’iniciació per a valorar les necessitats de cada cas, d’aquesta forma, aquell qui estigui interessat podrà descobrir en profunditat tots els detalls del mètode clàssic.

Tipus de sessions
A més de classes reduïdes, a l’estudi també imparteixen Pilates sobre mat, Barre, i sessions individuals o en parella.

text local — fotografies julie devisme

Blau Pilates
C/ Sagunt 104. blaupilates.com